Hvilke gode valg kan vi ta når det gjelder rusmidler og alkohol? Hva er et godt vennskap og hvordan kan vi være gode venner som bryr oss? Hva betyr vi som forbilde for andre?
Å skape forståelse for at det kan være kort vei mellom bruk og misbruk av alkohol og rusmidler, samt gi mot og lyst til å ta gode valg – både for oss selv og andre.
Vi må gjøre mange valg hver eneste dag, og vi greier ikke alltid å gjøre de gode valgene. Vi blir fristet. Ja, innimellom kan fristelsene hale og dra i oss. Denne leken minner oss om det:
Lag en strek på golvet (bruk maskeringstape, legg et tau på golvet eller tegn med kritt). Del inn i to like lag. Lagene stiller seg på hver sin rekke på hver sin side av streken med ansiktet vendt mot hverandre. Så skal de holde motstaderne i hendene, så det danner en sikk-sakk-lenke. (Se tegningen under. Dette er sett ovenfra, de gule er hoder, de sorte armer som holder hverandre.) Når det gis klarsignal, skal hvert lag prøve å dra det andre laget på sin side av streken.
Be for kvelden. Introduser og be for den som underviser.
Nevn at dere går igjennom noen temaer som enkelte kan synes er utfordrende. Avtal med noen ledere som kan være til stede for konfirmantene hvis de har behov for å snakke med noen. Presenter dem for konfirmantene, og finn gode steder der det er mulig å ha samtaler. Opplys om at alle ledere har taushetsplikt.
I den leken vi lekte innledningsvis, halte og dro vi i hverandre for å prøve å dra de andre over streken. Man måtte være sterk for å stå imot. Dette kan illustrere noe de fleste av oss kan kjenne på i hverdagen: at det er noe haler og drar i oss, som vil ha til å gjøre og være noe vi kanskje er klar for eller har lyst til.
Snakk sammen to og to:
Er det områder i ditt liv hvor du opplever et press til å være eller å gjøre noe du ikke har lyst til?
I dag skal vi snakke om alkohol og rusmidler – et tema der det ikke er uvanlig å oppleve både press og fristelser. Derfor er dette viktig å snakke om! Vi har kalt undervisning «Skål for gode vennskap!» og skal også se på hvilken rolle gode vennskap har i møte med dette temaet, og hvordan vi kan være en god venn.
I Bibelen blir vin flere ganger beskrevet som noe godt, blant annet da Jesus var i bryllup i Kana og forvandlet vann til god vin (Joh 2, 1-11). Det er ingenting i teksten som tyder på at det var alkoholfri vin eller at Jesus selv ikke drakk. Jesus ble faktisk av sine motstandere omtalt som en «storeter og vindrikker». (Luk 7, 34).
Det er ikke nødvendigvis galt å drikke litt alkohol, men det er ikke alltid lett å skille mellom bruk og misbruk, og ta gode valg deretter.
Noen tenker kanskje at alkohol eller rusmidler kan hjelpe oss til å føle friere og tryggere i sosiale settinger. Men er det egentlig motsatt? Alkohol får oss til å endre oppførsel: noe av dømmekraften viskes bort, og det blir vanskeligere å ta gode valg både for oss selv og andre. Vi kan ende opp med å ødelegge vennskap og gjøre ting vi angrer på. Det er ikke få som har våknet dagen etter en fuktig fest og lurt på hva de egentlig har vært med på. Det finnes også eksempler på at overgrep har skjedd fordi både den som utfører overgrepet og den som blir utsatt for det er for beruset til å reagere. Kan det være slik at alkohol kan skape mer uro og ufrihet i stedet for større trygghet og frihet?
Nå skal vi møte vennene Tord og Even. De er bestevenner og henger stort sett sammen i alle friminutt. Etter skolen gjør de lekser sammen, skater eller spiller fotball.
Even er aktiv i ungdomsklubben i kirka, og har invitert med seg Tord dit. Og selv om Tord aldri har vært i kirka før, ser han ut til å trives. Men en dag sier han: «Nå har jeg vært med på disse kirkegreiene dine mange ganger. Nå er det din tur til å treffe vennene mine!»
Tord tar med seg Even til en hjemme-fest hos en gutt i parallellklassen deres. De hadde akkurat kommet til festen og det var god stemning. Så spør Tord: «Vil du ha rusbrus eller øl?»
«Jeg tror jeg tar en cola. Jeg har med i sekken,» svarer Even. «Cola?» Tord ler. «Nei, nå er du på fest! Slipp deg litt løs og ta deg en øl!»
Even føler seg usikker. Skal han bare gi etter for kompisen sin skyld? Han har ikke lyst til å drikke alkohol, men syns det er vanskelig å si nei.
I mange miljø har alkohol og andre rusmidler blitt så vanlig at de som ikke drikker kan føle seg utenfor. Og svært mange unge har opplevd å føle seg presset til å drikke. I innledningsleken forsøkte noen å dra deg over grensa. Var det dette Even opplevde her? Og var Tord egentlig en god venn?
Kanskje det var ment uskyldig fra Tord sin side, men en god venn prøver ikke å presse deg til noe du ikke vil. En god venn er en som liker deg og er glad i deg akkurat slik som du er. Som gjør at du kan slappe av og føle deg trygg, uten bruk av alkohol og andre rusmidler. Så: vær en god venn og velg gode venner rundt deg.
Ikke alle som begynner å drikke alkohol eller som bruker andre rusmidler føler seg presset av vennene sine. Nei, for noen kommer presset eller dragningen innenfra.
Man føler seg fristet av rus.
Det kan det være mange årsaker til. For noen kan det virke spennende, andre tenker det kan være en snarvei til å bli inkludert, mens andre ønsker å flykte fra utfordringer og kaos. Det er viktig å tenke godt igjennom hvorfor du ønsker å teste dette ut, og husk at det finnes bedre svar på det du egentlig søker eller lengter etter. Uansett, vær alltid bevisst på å beholde kontrollen. Alkohol og rusmidler er svært vanedannende og kan være skadelig for kroppen. Derfor må det brukes med forsiktighet. Hvis du ikke beholder kontrollen, kan rusen føre til avhengighet og ta kontroll over deg. Da kan veien ut av det bli både lang og vanskelig.
Myndighetene våre har i samarbeid med eksperter laget noen grenser for alkohol og rusmidler i landet vårt, og Norges lover forteller oss at det ikke er lov å selge eller skjenke alkohol til personer under 18 år. Å selge hasj eller andre narkotiske stoffer er også ulovlig i Norge. Begge deler er altså straffbart. I seg selv er dette en god grunn til å vente med alkohol til man er 18, og holde oss helt unna andre rusmidler. Hjelp vennene dine til å ta slike gode valg! For om loven sier at dette er straffbart, er det likevel lett å få tak i rusmidler for mange som ikke er myndige. Når dette skjer ulovlig, mister vi også noe av kontrollen på hva stoffene inneholder, og det er ikke uvanlig at ulovlig kjøp av rusmidler har vært langt mer farlig og alvorlig enn det unge har trodd.
Det er også mennesker som holder seg borte fra rusmidler, men likevel opplever at det ødelegger livene deres. Nå skal vi høre en historie om en person som beskriver hvordan det er å leve i en familie der rusen har overtatt kontrollen:
Silje vokste opp sammen med moren sin. Hun hadde ingen søsken og ingen kontakt med faren sin. Da hun var liten, ble moren etter hvert sykmeldt i lange perioder og begynte å bruke mer og mer piller og alkohol. Silje måtte klare seg alene: hun stod opp og dro til skolen alene, og når hun kom hjem fra skolen, var moren stort sett alltid for full til at det var mulig å få skikkelig kontakt med henne. Silje begynte å tro at det var hennes skyld at moren alltid var full, og hun trodde at moren hadde sluttet å være glad i henne. Silje prøvde derfor alt hun kunne å gjøre husarbeid og fikse alt slik at det så normalt ut. Hun turte ikke å fortelle noen hvordan hun egentlig hadde det, det gjorde for vondt. Dessuten var hun redd for hva som ville skje både med moren og med henne dersom det ble oppdaget.
Snakk sammen to og to: Hva skal Silje gjøre? Eller: Dersom Silje var din venn og hadde fortalt dette til deg, hva hadde du sagt eller gjort?
Det er få områder som har ødelagt så mange liv og familier som alkohol og rusmidler. Det er også flere som sliter med dette enn det vi aner, fordi mange skjuler det som skjer. Å være en god, nær venn er derfor av stor betydning. Silje og andre som kommer fra hjem med rus, trenger at vi stiller opp, åpner hjemmene våre for dem og gir dem gode og trygge opplevelser uten rus. De trenger rett og slett at det finnes gode miljøer der de kan være helt sikre på at det ikke finnes alkohol eller andre rusmidler. Og de trenger vår støtte og forbønn så de kan takle livet.
Vi er alle ansvarlige for våre egne liv. Alle har ulike utgangspunkt og har sine grunner for å velge som de gjør, og det er ikke vår oppgave å tenke negativt om andre eller å dømme dem for deres valg. Men alle kan være et godt forbilde. Dine valg kan styrke andre og gi dem kraft og mot til å gjøre gode valg.
I 1. Tim, 4,12 står det: «La ingen forakte deg fordi du er ung, men vær et forbilde for de troende i ord og livsførsel, i kjærlighet, tro og renhet.» Selv om du er ung, kan du være et forbilde for andre i måten du lever på, valgene du tar og grensene du setter.
Hva gjør du når du kjenner deg presset eller fristet? Gud har lovet å være med deg alle dager. Han er der for deg i de tøffe situasjonene og de vanskelige valgene. I Jes. 41, 10 sier han: «Vær ikke redd for jeg er med deg. Se deg ikke rådvill omkring, for jeg er din Gud. Jeg styrker deg og hjelper deg, og holder deg oppe med min rettferds høyre hånd.» Det er ingenting om er for flaut eller for vanskelig til at du kan komme til Gud med det. Han kjenner deg ut og inn og vet hvordan du har det, og han kan gi deg akkurat det du trenger når det trengs som mest. Og om du ikke skulle greie det, er han også der. Han tilgir deg og gir deg nye sjanser, hver eneste gang. Hans nåde er evig! Det betyr at han ALDRI slutter å elske deg!
Alle setter seg på rumpa på gulvet med beina foran seg. Så skal de reise deg uten å ta hendene eller armene i gulvet. Det er litt strevsomt. Etterpå setter de tåspissene sine mot tåspissene til en annen, bøyer knærne, tar den andre i hendene og de reiser seg sammen. Prøv gjerne det samme i grupper på tre og fire også.
Det kan være vanskelig å reise seg alene. Det er mye styrke i å gjøre det sammen. Slik er det også når det gjelder å stå imot det presset og de fristelsene alkohol og rusmidler fører med seg. Bestem dere derfor for å stå sammen. Snakk sammen, be for hverandre og hjelp hverandre til å gjøre gode valg.
Be en bønn om at Den Hellige Ånd må gi oss kraft og mot til å ta gode valg, og at vi får visdom til å se hva som er godt, rett og sant når vi skal sette gode grenser for oss selv og andre.
På denne samlingen har vi snakket om hvilke gode valg kan vi ta når det gjelder rusmidler og alkohol, og hvordan vi kan være gode venner og forbilder for hverandre. Se om du kan få en samtale rundt temaet, hvor du også deler egne tanker og refleksjoner. Forslag til samtalespørsmål i bilen eller rundt middagsbordet:
Ta en runde hvor dere setter ord hvordan dere har det, på en skala fra 1-10.
Still følgende spørsmål: Hvor mye penger skulle du hatt for å spise en levende edderkopp?
Og: Hvor går grensa for hva du ville ha gjort for penger?
(Dersom samtalen går litt trått: La to og to i gruppa snakke sammen, før de deler i plenum. Eventuelt kan dere ta en runde hvor alle skal svare én ting.)
Hva la du aller mest merke til i undervisningen i dag?
Slå opp 1. Tim. 4,12 på en bibel-app eller i en bibel. Hva tror du dette verset betyr? Hvordan kan det se ut i ditt liv?
Be bønnen under høyt sammen. Sett gjerne på litt musikk i bakgrunnen mens dere ber. Snakk om hvordan dere kan ta utfordringen som står under.
Bønn: «Gode pappa! Hjelp meg til å bestemme meg for gode grenser i livet mitt og gi meg kraft til å stå for dem. Hjelp med å være en god venn og en godt forbilde.»
(Gruppelederen kan be denne bønnen høyt først, og så oppmuntre konfirmantene til å be den inni seg og til å snakke med Gud. Lederen avslutter bønnetiden med «amen».)
Hvordan gikk det med den utfordringen dere fikk forrige gang?
Kjenner du noen som sliter med drikkepress? Eller noen som opplever rusbruk hjemme? Hva kan du gjøre for å være en god venn for de personene?
Etter noen dager kan du sende personlig melding til de som er i din disippelgruppe.
Forslag til innhold: